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养老“三字经”
发布时间:2020-07-07  浏览:276 次    字体大小 :


总则 1

人之初,性本善。到老年,求平安。

世间事,难万全。别失落,顺自然。

窗外事,淡如烟。无欲求,潇洒点。

莫比攀,化恩怨。快乐过,每一天。

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生活篇 2

多聚会,少窝家。窝在家,成傻瓜。

走出去,乐开花。找朋友,说说话。

喜欢的,钱要花。别总等,更老啦。

耳也聋,眼也花。衣再好,腰成虾。

饭再好,没有牙。钱再多,床上趴。

抓紧了,别犯傻。快乐活,笑哈哈。

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健康篇 3

到老年,体质变。易生病,防在先。

讲养生,顺自然。不信神,不求仙。

命在我,不在天。信科学,不走偏。

常锻炼,意志坚。活百岁,也不难。

日三餐,荤素鲜。粗细粮,搭配全。

多咀嚼,宜慢咽。七分饱,控糖盐。

养花鸟,兴趣添。练书画,脑不瘫。

游山水,逛公园。多走动,筋骨展。

莫熬夜,保睡眠。常活动,三高减。

重食疗,病不缠。持之恒,年寿延。

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家庭篇 4

老来闲,家为先。家庭和,福寿添。

夫妻好,不羡仙。子女孝,心里甜。

遇分歧,少争辩。起争执,让着点。

儿孙事,莫武断。讲民主,不包办。

家务活,分担点。多关心,问寒暖。

教子女,品德贤。和睦处,合家欢。

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上网篇 5

年再高,潮流赶。用电脑,手机玩。

博客逛,微信翻。新老人,来推荐。

老同学,全在线。老战友,相见欢。

打打字,聊聊天。传图片,笑开颜。

各信息,网上传。真和假,自己辨。

多分享,很方便。少牢骚,多点赞。

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心态篇 6

笑一笑,十年少。愁一愁,白了头。

恼一恼,催人老。跑一跑,身体好。

心胸宽,不急躁。闲杂事,不计较。

乐陶陶,情绪高。经常笑,百病消。

该吃吃,该玩玩。不惧老,心乐观。

三字经,记心田。把老年,变玩年。

夕阳美,霞满天。心快乐,百岁欢。

给千金,也不换。同意滴,微信传。