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决定孩子人生上限的是抗挫力互动留言
发布时间:2022-08-15  浏览:385 次    字体大小 :

作者:棠唐


一个人成就的大小,往往取决于他所遇到的困难程度。你能承受多少挫折,就能取得多少成就。

外科医生阿费列德在医学解剖过程中,发现人体内患病的器官,并非想象得那么糟。相反,还会比正常器官机能更强大。他从医学的角度进行了分析,认为患病器官因为和病毒作斗争而使器官的功能不断增强。假如有两只相同的器官,其中一只器官死亡后,另一只器官就会努力承担起全部的责任,从而使健全的器官变得强壮起来。

竖在面前的跨栏越高,你跳得也就越高,这就是跨栏定律。

一个人成就的大小,往往取决于他所遇到的困难程度。困难就像横在路上的一道道栅栏,有些人跌倒后一蹶不振,有些人失败后愈挫愈勇。纵有疾风起,人生不言弃,决定人生上限的,就是你对抗挫折的能力。


一、你能承受多少挫折,就能取得多少成就

契诃夫曾说:“困难与折磨对于人来说,是一把打向坯料的锤,打掉的应是脆弱的铁屑,锻成的将是锋利的钢刀。”人生如登山,总是峰峦险阻,我们唯有坚持攀爬,才能收获“一览众山小”的喜悦。

有一个男孩儿,2岁时被父亲抛弃,与母亲相依为命,尝尽了人间的辛酸冷暖。陪伴他的只有父亲留下的几本破烂不堪的小说。正是这几本小说,让他萌发了想当作家的愿望。有人嘲笑他:“一个连饭都吃不饱的人,有什么资格谈梦想。”他没有理会别人的嘲讽,不停地写。趴在洗衣机盖上写;站在连廊上写;伏在公交站台的长椅上写。从14岁到近30岁,他的稿子不断地被退回来,而他不停地改,不停地写。熬了整整16年,他的处女作《魔女嘉莉》终于问世,因此一夜成名。他就是享誉全球的恐怖小说家斯蒂芬·金,经典名作《肖申克的救赎》正是他的杰作。

生活从来都是鲜花与荆棘并存,你昨天吃的苦、忍的痛,终究都会变成光,照亮你今天的路。很多时候,击垮一个人的未必是陷入谷底的黑暗,而是畏惧困难的心。真正强大的人,不是一直站在光里,而是陷于泥泞时,依然砥砺前行,持续成长的人。

你能承受多少挫折,就配得上多大的成就。


二、拉开人与人差距的是抗挫力

电视剧《平凡的荣耀》中,实习生高思聪和兰芊翊表现最为突出。实习结束后,他们得以顺利转正。高思聪分配到了科技组,兰芊翊分配到了能源组。高思聪以为会开始接手重要的项目,不料,经理给他安排的工作却是一些繁琐的小活儿。他觉得自己的才华根本无用武之地,整天坐着冷板凳,他有了离职的念头,想一走了之。

和高思聪相比,兰芊翊的处境更难过。刚到能源组,她被组里的人“穿小鞋”、摆臭脸,还经常受到领导的辱骂。她郁闷到想哭,躲到没人的楼梯间里,靠吃薯片缓解压力、释放情绪。但兰芊翊不想因此就放弃,她决定想办法让自己摆脱困境。她收敛起一贯的直脾气,不再和领导对着干,不管领导安排什么活,哪怕是打扫卫生、跑腿买药这些分外的事儿,她都满口答应,认真完成。慢慢地,组里的人对她的态度发生了变化,她顺利争取到了参与可燃冰项目的机会,后来领导还主动把去法国实习的机会给了她。从法国实习回来不久,兰芊翊就升了职,和高思聪拉开了明显的差距。

美国宾夕法尼亚大学研究发现,决定一个人成败的关键就在于抗挫力。抗挫力弱的人,往往是碰上难题就搁笔,遇上沟壑就绕着走。而抗挫力强的人,就算坠入谷底,也不会听天由命,而是会充分调动自己的潜能,努力改变糟糕的现状。

作家丁玲说:“逆境是事业之路上的不速之客,对于一个有思想的人来说,没有一个地方是荒凉偏僻的,在任何逆境中,它都能丰富自己。”

真正的强者,既乐见风景,也不惧风雨;既喜见寒梅,亦无惧寒霜。


三、决定人生上限的是你的抗挫力

拥有抗挫力的人,即使身陷囹圄,也不会轻言放弃,而是逆风翻盘。若想提升自己的抗挫力,不妨看看下面三个建议。

1、摆脱受害者心态。你身边是否存在着这样的人:看着同事升职,就抱怨老板不赏识,不提拔自己;生活不顺心,就责怪孩子不听话、学习不认真,害自己操心;和朋友闹僵,就吐槽对方不体谅,让自己难堪。碰上挫折就把责任推给别人,觉得自己受伤害,这是典型的受害者心态。

要知道,受害者思维,是阻碍一个人走出困顿最大的绊脚石。唯有摆脱受害者心态,学会对发生在自己身上的事情负责,才能活得自信,实现破局。

2、用终点思维看问题。终点思维就是站在事物发展的终点上看问题。很多时候,当你站在终点回头看时,你会发现,眼前的挫败并没有想象中那么严重。学会用终点思维看问题,会让你收获更多突破自我的勇气,跨越人生的藩篱。

3、建立心理免疫力。积极心理学家塞利格曼,提出“心理免疫力”的概念。意思是,一个人的心理和身体同样具有免疫力。当我们遇到挫折时,假若你成功跨越一次,就相当于给心灵打了一针疫苗。下次再陷入困境时,心理就产生了免疫力,就算再难的事儿也能挺过去。遭遇困境时,不妨多开怀大笑、多锻炼身体、多阅读书籍,默默蓄力,静待破茧成蝶的机会。

建立心理免疫力,是抵抗命运刁难、熬过低谷最好的方式。

海明威有句名言:“生活总是让我们遍体鳞伤,但到后来,那些受伤的地方,都变成我们最强壮的地方。”

人生之路,并非坦途,成功之路,更是荆棘密布。真正的强者,面对挫折,可能会颓废一时,但不会沉沦一辈子。

愿你拥有一往无前的勇气,掌舵好自己的生命之舟,乘风破浪,扬帆致远。