——我是怎样教育调皮儿子成人、成才的（12）

阜阳市关工委家教讲师团 阜阳市家庭教育研究会

阜阳市网上家长学校  阜阳职业技术学院  张乐群

儿子日记  1992年5月9日  

今天天气晴朗，万里无云，太阳公公高高地挂在天边，好像在观看我们的夏季运动会……我忽然听见广播里传出“六年级50米跑的运动员赶快报道”的声音。我报了到，老师把我排在第三跑道。我向左右一看 都是大个子，我和他们一比显得那么小。我心里不禁想：能跑过他们吗？我暗暗下了决心，一定超过他们。我正想着，马老师喊了声：预备，跑。我像离了弦的箭一样向前冲去，脑子里只想着快点、快点。最后，我夺取了第一名的成绩，全班同学都为我高兴。

下午比赛引体向上。六二班的牛悦心拉了16个，我很担心比不过他。我拉到第16个的时候，已经精疲力尽了。但想到再拉一个就超过他了，我鼓足劲儿又拉了一个，拉了17个，又得了第一名。我一个人得了两个第一名，为班级争了光，心里很高兴，脸上不由得露出了笑容。

霞光染红了西边的天空，阳光把最后一丝余晖洒在我们的校园里。我们的运动会在激烈的竞争中胜利地结束了。通过这次比赛，我仿佛看见在2000年的奥运会上，中国的国旗冉冉升起。

1992年7月11日  星期六

每天我在学校打完篮球，都和小东在一起练举重。小东躺在跳墙上把杠铃举到头的上方时，脸通红，腿上的肌肉和胳膊直发抖。我真担心他坚持不住，谁知他竟然奇迹般的把杠铃举了起来。他举后我接着举，但举的重量不一样。他举的是90斤的杠铃，我只了60斤。我双手抓起杠铃，用爆发力一使劲，杠铃就被我举了起来。然后我又加了两个十斤的，可是怎么举也举不起来了。我相信练习几天以后，我一定会举起70斤的。

点评：儿子在“ 夏季运动会”的日记里，记叙了他参加运动会的实况。个子虽小，速度很快，50米短跑，成绩第一；比赛引体向上，又以不服输、不怕苦的精神和为班级争光的思想，取得第一名的成绩。最后一句“仿佛看见在2000年的奥运会上，中国的国旗冉冉升起”，表现了他有丰富的想象力以及热爱祖国的思想。

儿子的第二篇日记详细记录了他每天在学校打完篮球和小东在一起苦练举重的情况，并“相信练习几天以后，我一定会举起70斤的。”表现了他的吃苦精神、坚持精神和自信心。

儿子从小养成的运动习惯一直坚持着。今年43岁了，几乎每天傍晚都打一会篮球。回阜阳来看望我们，也抽空到学院打会儿篮球。他说，不打球出出汗，浑身感觉不舒服。

他不仅爱好篮球运动，还出资赞助居住的小区成立了篮球队，并当选为队长，经常开展比赛活动。

正是因为儿子的身体好，在高中毕业后入伍头三个月的集训时，很多新兵感觉很苦很累，有的受不了就请病假。儿子表现好，能吃苦耐劳，集训结束就当了班长，一年后发展为预备党员。

也是因为儿子在家庭、学校、部队经过了长期的体育（军事训练）锻炼，形成良好的运动习惯，他不仅身体好、性格好、能力强，而且品德好、情商高。部队复员后，只有大专文凭的儿子毅然放弃军转办安排的工作，下海打工、经商，从一个县市级的白酒推销员做起，一步一步提升为中国某白酒大公司广东省的品牌总监，现在成功地经营着一个小企业。

儿子的成长、成才充分证明，体育不仅可以给孩子匀称矫健的身材与体能，可以锻炼孩子抗病、耐寒暑的身体和坚强的意志，还能文明其精神，提升其能力，培养其自信、自尊、自控、自我激励、尊重他人、善于表达、沟通、与人合作等优良品质。

白岩松说的好：体育比大多数人想象的更重要。体育的价值不仅在于培养人如何在规则的约束下去赢，也在于如何体面且有尊严地输。那些经不起失败和挫折而轻生的人，就是只能赢而输不起的人。

刘良华教授在其家教专著《如何让孩子性格好、身体好、学习好》中说：运动能让人有强健的行动能力与冒险精神，让人不至于成为思想的巨人、行动的懦夫；让人自信满满、雷厉风行、决策果断、敢于冒险，使人身体趋向强健、强悍甚至野蛮，使人趋向健全、勇猛、锐利、热烈；它让神采飞扬，活力四射；让人勇气充沛，意志发达，承受困顿与锤炼而笑声朗朗。

陶行知先生说：“健康第一”，“体育为德智二育基本”，“健康是生活的出发点，也是教育的出发点。”

习惯好、身体好、性格好（性格好意味着品德好、脾气好、情商高）三者之间有非常密切的关系，首先应是习惯好。“习惯是一种巨大且顽强的力量，它可以主宰人生。”好的习惯能成就一个人，坏的习惯足以毁掉一个人。正如英国第一位女首相撒切尔夫人所说：注意你的思想，因为它将变成言辞；注意你的言辞，因为它将变成行动； 注意你的行动，因为它将变成习惯；注意你的习惯，因为它将变成性格；注意你的性格，因为它将决定你的命运。

儿子良好的运动习惯是怎样形成的呢？

一是我思想上重视体育。思想指导行动、理念决定方法。我在读初中时，语文老师给我们讲读过毛泽东1917年写的《体育之研究》一文，其中两句话我记忆犹新：“体者，载知识之车而寓道德之舍也，无体是无德智也。”“欲文明其精神，先自野蛮其体魄。”想要人精神文明，应先让他们的身体强健。我读初中时就很热爱体育运动，当过班级的体育委员，学校开运动会，我曾跑过三个第二名，深刻体会“无体是无德智”、“欲文明其精神，先自野蛮其体魄”的道理。

著名教育家斯霞说：“德育不好是危险品，智育不好是次品，体育不好是废品”。“次品”尽管质量差一些，但还有些用处，“废品”确是无用之物，“危险品”更令人可怕。我坚信孩子的学习差一点，经过努力可以补上来；品德和身体、心理出了问题，不仅很难解决，可能会出现危险的结果。我坚信“道德是做人的根本”，“身体是做事的本钱”，“无体是无德智”的思想，在学校重智育、轻德育和体育的情况下，我的家庭教育思想是“德育第一、心育第二、体育第三、智育第四”，我重视体育超过智育。

家庭教育具有多端性，可以从智育即学知识开始，可以从德育（学规矩）开始，也可以从体育开始。我认为，最好从体育开始，因为这比较容易做到。孩子小时候可能不喜欢学知识，但没有不喜欢体育游戏的。我教育调皮、好动、坐不住学习的儿子是以从体育开始的，实践证明是成功的。现在，应试教育盛行，分数决定命运，家庭教育几乎都是从学知识开始，很多家长热衷的早教多数是学知识，幼儿教育小学化的倾向很严重，孩子的体育活动很少，睡眠不足，身体素质下降，心理承受力较差，经不起挫折和失败。

二是以身作则，长期坚持。儿子热爱运动的习惯是从小养成的。他上幼儿园的时候，我在阜阳师范当教导处副主任，分管学生工作。每天早晨，我是全校第一个起床的人，打开学校的广播，催学生起床、跑步，锻炼身体，不论冬夏。同时，我也把两个孩子喊起来，和我一起到操场跑步。有时下雨了，不能出操，我和孩子在屋里练跳绳或原地跳远。有时我和孩子一起打乒乓球，儿子的乒乓球打得比我好多了。

我在不同的年龄段采取不同的运动形式，长期坚持，养成了良好的运动习惯，我的身体、精神至今很好。今年75岁了，担任着市关工委家教讲师团的秘书长，阜阳市网上家长学校的负责人，经常编辑、写作家教、德育文章，作家教、德教报告。我一做报告就来精神。前不久，我在一个社区作家教报告，由于听众不断鼓掌，我不知不觉站着讲了一个多小时。

三是精神上鼓励，经济上支持。我儿子的性格特点是调皮、好动，不适应应试教育，学习成绩一直很一般。我根据他的性格特点，鼓励他积极参加体育活动，凡是他愿意参与的体育运动，我都舍得花钱，大力支持。比如滑冰、打篮球、乒乓球，学拳击等。儿子上初中时，几乎每天参加学校的课外体育活动，日记里写的“每天我打完篮球，都和小东在一起练举重”，就是在学校的课外体育活动。他要参加学校拳击训练队，买拳击手套100多元，到外地参加比赛需要几百元，我都大力支持。

旅游是一项很好的读无字书、审美和健身活动。儿子六岁时，我出差开会，带着他兴致勃勃地走了10多里路，游览了南京中山陵、玄武湖和长江大桥，饱览了祖国的大好河山和人文景观，既锻炼了身体，坚强了意志，又增加了人文知识和审美情趣。

在应试教育盛行的情况下，家长们不要指望学校教育能够训练孩子的身体。因为体育老师不敢让孩子做任何所谓的危险的动作。孩子的身体如果受到一点点意外的伤害，学校就会成为被告。孩子的身体发展只能由家长负责。家庭教育不能只关注学生的脑袋，不能贬低、压制、压迫脑袋以下的部分。在学生学习负担过重、压力过大的情况下，更应该重视运动——家务劳动和体育活动。建议有条件的家庭，在假期里应该积极支持孩子参加体育方面的培训班，如体操、拳击、跆拳道、打篮球、乒乓球等。切记“欲文明其精神，先自野蛮其体魄。”