只要活着的人，谁不希望自己活得快乐一点呢？快乐是钱买不来的，快乐也不是想说过的快乐就会快乐的，快乐是发自内心真正的快乐，不是可以假装的。假装的快乐，就像一个人不想笑却勉强自己在笑，笑的很丑。

一个人生活的快不快乐也不是能从一时的表面就能够看出来，是需要长期才能看到或是感受到。那么快乐有哪些方法呢？相信很多人在没有看屠呦呦的语录前，也能回答出很多来。因为快乐的人，大家都见过。或是自己本身就是。

比如说很多人肯定都会回答说，快乐的方法是不去计较，一个人只要学会了不去计较，那么就会把一些不开心的事儿和影响自己心情的事儿放在心上，这样自然就能做到长期的快乐。还有人会回答说，快乐就是没心没肺地活着，  一个人只要做到没心没肺地活着，也就会很快乐。

为什么说没心没肺地活着，也能做到快乐呢？因为没心没肺的人，不会因为失恋而难过，不回因为被人欺负而难过，不会因为亲人的离去而难过，因为他本身就是没心没肺，哪怕别人骂他没心没肺，他也不在乎。

还有人会回答，快乐的方法是感恩、是乐于助人、是找到一件自己喜欢的事去做一辈子、是赚到很多钱后过着自由自在无忧无虑的生活等等。说到这里，如果你对以上快乐的方法不是很满意的话，我们不妨一起来读一下屠呦呦的一句名言，她就道出了快乐的3种方法，只要记住的人，将会快乐一生！文字如下：

快乐有三法：舍得、放下、忘记。——屠呦呦

快乐的三种方法之一是：舍得

一个学会了舍得的人，就不会执意去追求什么，更不会因为自己失去一样很重要的东西而耿耿于怀，伤心不已，因为他懂得舍得。而俗话说得好，有舍有得，舍得的人才会有得。就如塞翁失马焉知非福一样。

一个懂得舍得的人，他们心态是很不错的。即便是失去了一样东西，他也能在失去的东西中找到新的东西。比如说失恋，很多人能在失恋中找到经验，感觉经验更可贵。这样的人，就能活得很快乐，因为他没什么值得去伤心的，难过的。

快乐的三种方法之三是：放下

放下，可以说跟我们上面分析的不计较，意思差不多。一个人学会了放下，就不会把什么事放在心中，念念不忘。更不会因为什么东西放在心中一辈子，因为他知道，越是执着什么，越是会失去。抓得越稳，越是容易逃脱。唯有顺其自然，拿得起放得下，才能收获自己想要的东西。

能放下的人，也就能坦坦荡荡活着，因为他没有什么事儿放不下，心不会被什么事儿所牵累，因为没有什么事儿，他能真正放在心上。这样的人，自然会过得很快乐。有不快乐的事儿，放下，心情豁然开朗。

快乐的三种方法之三是：忘记

这个更是快乐的有效方法之一，很多人或许短时间做不到忘记，但是时间会帮助我们忘记一些不愿意想起的不快乐事情。而学会忘记不开心的事儿，是需要去锻炼的，不是一时半会儿就能学会。就算学不熟也没有关系，因为有时间在帮助我们。

而想要掌握忘记的方法，最好就是找到一件自己喜欢的事儿去做，天天让自己忙起来，没有时间去想一些不开心的事儿，也就很快忘记不快乐的事儿，只剩下开心。