我是初二的学生，在上初中后感觉自己的情绪有了很大变化在混沌的一年半之后，确诊了双向。(有家族遗传因素，我爸焦虑)现在是在吃药没有休学，因为舍不得好朋友(也许)同学什么的。家长也是一直不想让我脱离社会，想让我回到正常作息里。但是我有时候真的不想去上学，到学校也是不知道去干什么，落的课太多了，越落越多，我明明知道是恶性循环却还是想请假。我不想让家长担心我，不想成为负担，但是我迈不过心里的坎，我就是想逃避，看见学校就想吐。

　　每天看见妈妈担心我和我爹的时候感觉心疼心累。我做不到啊。我就是逃避，我太自私了。明明家长不要求我的成绩，只是想让我有正常作息。

　　现在怎么能调节一下这个情绪，回到正常的生活里。

　　从你的讲述中可知，你所说的双向厌学，我的理解是，你是因为有双相情感障碍的原因而产生了厌学。

　　双向情感障碍是一种比较严重的心理疾病。身体有病会限制人的活动能力，同样，心理有病也会狠制人的活动能力。学习是脑力劳动，也即心理活动，在良好的心理状态下从事学习，才会有好的学习效果。在有心理疾病的状态下学习，怎么能学得下去呢?

　　从你所述来看，你现在仍然处在上学与不上学的心理冲突之中，虽说厌恶学习，但还是在上学。一方面，你真的不想上学，甚至“看见学校就想吐”，总的来说，你是厌学的，另一方面，你还对曾经的同学有所牵挂，唯恐不上学会伤父母的心，所以还要坚持上学，但已经对学习丧失了信心，总思着逃避。

　　如果你真的被确诊为双相情感障碍，就要面对“双向情感障碍”这个疾病的客观现实。对于是否上学，有两种选择可供参考：

　　第一，你可先休学一段时间，以治病为主。就治病与学习相比较，健康才是第一位的。待基本康复后再重新上学。

　　第二，把你目前的学习状况继续下去一一至少要完成九年义务教育吧。边学习边治病康复，但不要追求学得多么好，因为有疾病的限制，再加上你的厌学，能够学得下去就不错了。

　　好在家长对你的学习要求也不高。

　　双向情感障碍本质上就是情绪不稳定，突出的表现是情绪好极端化。因此今后无论在生活或学习中，你都要注意控制好自己的情绪，保持积极乐观的生活态度，做一些自己喜欢做的事，营造出良好的心境，更有利于疾病的康复。

　　来源：马少山工作室