2025年9月19日下午，阜阳市第二实验小学内气氛热烈，一场以“阳光成长，促进和谐家庭”为主题的心理健康教育交流会在这里成功举办。此次活动旨在提升家长对孩子心理健康的重视程度，帮助家长掌握科学有效的教育方法，进一步促进家校共育。颍泉区关工委副主任，区、市家教讲师团专家陈永珍主任，国家二级心理咨询师吕镜君老师，阜阳市第二实验小学关工委主任陈中山校长以及众多学生家长齐聚一堂，共同参与了这场意义非凡的交流会。

　　家长心理健康交流会

　　活动伊始，国家二级心理咨询师吕镜君老师以“读懂孩子的心”为主题，展开了一场深入浅出的讲座。吕老师结合当下社会现状，从心理问题的困境、事后干预的局限性等方面入手，深刻剖析了心理健康问题的严峻性，并提出“危机之前你在哪里”的深刻发问，引发了家长们的深刻反思。

　　在讲座中，吕老师详细阐述了健康的真正含义，指出健康不仅是身体的无病无痛，更包括良好的心理状态。同时，她还列举了青少年常见的心理问题，如自卑、焦虑、抑郁等，让家长们对孩子可能出现的心理状况有了更清晰的认识。

　　值得一提的是，吕老师提出“父母是孩子最好的催眠师”这一新颖观点，强调了父母的言行举止对孩子心理的深远影响。她为家长们介绍了极具实用性的“865轻松教子法”，包括八项幸福力、六种学习方式、五大践行步骤 。八项幸福力涵盖自我负责、发现资源、保持相信等能力，帮助孩子在面对困境时能够迅速调整心态，积极应对；六种学习方式则为孩子提供了多样化的学习路径，激发孩子的学习兴趣和潜能；五大践行步骤则指导家长如何将这些理念和方法切实应用到日常教育中。

　　讲座结束后，进入了备受期待的互动环节。家长们纷纷就自己在教育孩子过程中遇到的困惑和问题向吕老师请教，如孩子咬手指、学习动力不足、亲子关系紧张等。吕老师耐心倾听每一位家长的问题，结合专业知识和丰富经验，给出了针对性的建议和解决方案，让家长们受益匪浅。

　　此次心理健康教育交流会的成功举办，得到了家长们的一致好评。许多家长表示，通过这次活动，他们对孩子的心理健康有了更深入的了解，也学到了很多实用的教育方法，今后将更加注重与孩子的沟通和交流，努力为孩子营造一个健康、和谐的成长环境。

　　来源：阜阳市第二实验小学教育集团