近期，儿童青少年问题引发了社会的广泛关注。无论是家庭中的“熊孩子”，还是学校里的“问题少年”，这些问题不仅影响到了孩子自身的成长和发展，也对家庭和学校产生了不良的影响。

在家庭中，熊孩子的问题往往表现为任性、不听话、叛逆等。这些行为常让父母感到无力和困扰，甚至影响到家庭关系的和谐。在学校，问题少年的出现也给教育工作者带来了极大的挑战。这些孩子可能存在学习困难、行为问题、心理健康问题等，需要家庭、学校投入更多的关注和资源。

儿童青少年时期，孩子的性格塑造、情绪管理、社交能力、体格发育等方面都在逐渐发展成型。在这一特殊发展期，家长和教育者应当重视孩子的心理健康，为他们的成长之路奠定坚实的基石。

一、性格健全与情绪稳定的培养

儿童青少年时期的性格塑造对一生的成长至关重要。性格健全的孩子通常表现出乐观、自信、坚韧等积极品质，能更好地应对生活中的挑战和困难。家长和教育者应当关注孩子的性格发展，为他们提供一个稳定、和谐的家庭环境和学校环境，避免过度溺爱或严厉管教，让孩子在自由、平等、尊重的氛围中成长。

情绪稳定是心理健康的重要标志之一。家长和教育者应当教会孩子如何正确地表达和管理情绪，通过倾听、理解和引导，帮助孩子建立积极的情绪调节机制。同时，也要关注孩子的情绪变化，及时发现并处理情绪问题，避免情绪障碍对孩子的学习和生活造成负面影响。

二、好奇心与求知欲的激发

儿童青少年时期是好奇心和求知欲最旺盛的时期。家长和教育者应当充分利用这一时期的特点，为孩子提供丰富的学习资源和探索机会，激发他们的学习兴趣和动力。可以通过阅读、实验、旅行等方式，拓宽孩子的视野，增强他们的认知能力和探索精神。

在面对孩子的提问时，家长和教育者应当耐心解答，不要敷衍了事或厌烦回避。同时，也要引导孩子学会独立思考和解决问题，培养他们的创新能力和实践能力。

三、社交能力的培养

良好的社交能力是儿童青少年心理健康的重要组成部分。家长和教育者应当注重培养孩子的社交能力，让他们学会与他人相处、合作和沟通。可以通过组织家庭活动、参加社区活动等方式，让孩子与同龄人接触和交流，增强他们的社交技能和团队协作能力。

同时，教育孩子尊重他人、理解他人、包容他人，培养他们的同理心和责任心。在面对人际冲突时，要引导孩子学会换位思考和理解对方立场，通过沟通协商解决问题。

四、自尊、自爱、自信的建立

自尊、自爱、自信是儿童青少年心理健康的重要支撑。家长和教育者应当尊重孩子的个性和差异，给予他们足够的关注和支持，让他们感受到自己的价值和被重视。同时，也要鼓励孩子尝试新事物、挑战自我，培养他们的自信心和勇气。

在面对孩子的失败和挫折时，家长和教育者应当给予理解和鼓励，帮助孩子分析原因并寻找解决方法，而不是过度批评或指责。通过正面的激励和引导，让孩子学会从失败中汲取教训，增强自我修复能力。

五、自我防护意识的提升

随着儿童青少年年龄的增长，他们面临的危险也在不断增加。因此，家长和教育者应当教育孩子学会观察和识别危险，具备一定的自我防护意识和防护能力。可以通过讲解安全知识、模拟演练等方式，让孩子了解常见的安全隐患和应对方法。

同时，也要教育孩子保持警惕，不轻信陌生人，不随意透露个人信息，遇到危险时及时寻求帮助。通过培养孩子的自我防护意识，指导应对危险的方法和技巧，比如遇到性侵、校园霸凌、拐卖等事件时能智慧地摆脱危险，让他们在成长过程中更加安全、健康。

六、诚信品质的培养

诚信是人格成长的基石，也是社会交往的敲门砖。家长和教育者应当通过日常生活中的点滴小事，教育孩子诚实、守信、不撒谎。可以通过讲述诚信故事、设置诚信情境等方式，引导孩子理解诚信的重要性并付诸实践。

家长和教育者也要以身作则，做到言行一致、言出必行，为孩子树立诚信的榜样。通过长期的引导和教育，让孩子养成诚信的品质，为未来的社会交往和职业发展打下良好的基础。

七、面对挫折与拒绝的勇气

生活中难免会遇到挫折和拒绝，学会面对这些挑战是儿童青少年心理健康的重要体现。家长和教育者应当教育孩子学会正视挫折和拒绝，从中汲取经验教训，不轻易放弃。可以通过设置适当的挑战和困难情境，让孩子在实践中学会应对挫折和拒绝的方法。

同时，家长要引导孩子保持积极的心态和乐观的情绪，鼓励他们从失败中寻找新的机会和可能性。通过培养孩子的抗挫能力和勇气，让孩子在未来的学习和工作中更加坚韧不拔、勇往直前。

少年强，则中国强。儿童青少年是祖国的未来，是民族的希望，是实现中华民族伟大复兴的后备力量。儿童青少年心理健康的培养是一项复杂的系统工程，涉及到家庭、学校、社会的方方面面。让我们携手并进，共同为儿童青少年心理健康筑起坚固的屏障，用关爱温暖他们的心灵，用智慧启迪他们的思考，用力量支撑他们的成长，让每一个孩子都能在阳光下自由翱翔，绽放属于自己的光芒。

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转载自阜阳市第三人民医院