颍东区枫林小学 张慧娟

　　《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》明确提出，“心理健康教育要注重家校合作，引导家长树立正确的教育观念，营造良好的家庭心理环境”。家庭心理教育作为儿童心理成长的基础工程，其成效并非孤立存在，学校的专业引导与活动搭建，能为家庭心理教育提供明确方向与实践载体。我校近年来通过一系列亲子活动共育项目，将家校协同落到具体场景中。

　　一、理论基石：活动共育与一年级心理适应的内在逻辑

　　（一）一年级学生心理适应的核心诉求

　　一年级学生的心理适应本质是“安全感建立—角色认知—社交胜任”的渐进过程。此阶段儿童的心理需求呈现三大核心特征：

　　1.环境安全感的重构，需要从家庭、幼儿园的熟悉场景，逐步接纳“学校”这一陌生场域。

　　2.自我身份的转型，需从“幼儿”角色转变为“小学生”，理解并遵守课堂纪律、学习任务等新规则。

　　3.社交支持的延伸，需在教师、同学之外，保持家庭情感支持的连续性。当这些需求得不到满足时，易出现上课注意力不集中、不愿上学、与同学冲突等适应不良表现。

　　（二）活动共育对家庭心理教育的赋能价值

　　活动共育指学校以主题活动为桥梁，搭建家长与孩子共同参与、相互协作的实践平台，实现“教育目标共识、教育过程共参与、教育效果共评价”的家校协同模式。其对家庭心理教育的赋能主要体现在三方面：

　　1.降低家庭心理教育的“操作门槛”。多数家长缺乏专业心理教育知识，而“一起参加活动”的形式更贴近家庭日常，无需刻意学习理论，就能在实践中自然传递情感、引导行为。

　　2.构建“家校同频”的教育氛围。活动将学校的教育要求，如：遵守常规、学会分享。转化为亲子可共同体验的场景，让家长直观理解学校的教育逻辑，避免家庭与学校教育理念冲突。

　　3.强化儿童心理支持的“双重保障”。活动中，儿童既能感受到家长的陪伴，又能体会到学校的接纳，形成“家庭—学校”双向心理支撑体系，加速心理适应进程。

　　二、实践载体：一年级活动共育的搭建与心理适配性

　　我校围绕一年级学生心理适应的核心诉求，构建了“阶梯式”活动共育体系——从入学初期的“身份认同”，到学期中的“环境融入”，再到学期末的“能力自信”，每个阶段的活动均兼顾趣味性与教育性，同时为家庭心理教育提供明确的参与方向。

　　（一）启蒙类活动：开笔礼——构建“小学生”身份的心理仪式

　　开笔礼作为一年级新生入学的重要启蒙活动，以传统礼仪为载体，帮助儿童建立“我是小学生”的身份认知。活动设计中，家长握住孩子的手，共同写下简单的“人”字。从家庭心理教育角度，这一活动的价值在于“仪式感赋能”：家长通过参与庄重的仪式，传递对孩子入学的重视与期待，而非单纯的“要求”；孩子在亲子协作中，将“成为小学生”的抽象概念，转化为“和爸爸妈妈一起完成的重要事情”，从而以更积极的心态接纳新身份。

　　（二）常规类活动：常规展示与游学游考——化解规则适应的心理焦虑

　　一年级常规教育是规则适应的核心内容，我校通过“常规活动展示”与“学期末游学游考”两项活动，将规则教育转化为亲子共参与的实践。

　　常规活动展示中，邀请家长进入课堂，观看孩子的课堂表现，随后开展“亲子模拟课堂”：家长扮演“老师”，孩子演示常规动作，教师现场指导家长如何在家通过“游戏化模仿”巩固规则。学期末的游学游考则以“闯关游戏”形式开展，设置“拼音小驿站”“数学小迷宫”等关卡，家长作为“闯关助手”陪伴孩子完成任务，在轻松氛围中检验孩子的学习与常规掌握情况。通过“共同演示、游戏闯关”的方式，让孩子在愉悦中接纳规则，缓解焦虑。

　　（三）体验类活动：秋游与爱心义卖——培育社交适应的心理品质

　　社交适应是一年级心理适应的关键维度，需通过真实互动场景培育儿童的合作、分享、共情等品质。我校的秋游活动与爱心义卖活动，为亲子共同参与社交实践提供了载体。

　　秋游活动以“亲子小组合作”为核心，将家长与孩子分为若干小组，完成任务。活动前，教师引导家长鼓励孩子主动与同伴交流，家长仅在旁协助，不替孩子解决问题。爱心义卖活动中，孩子与家长共同整理闲置物品、设计摊位海报、售卖商品，所得款项用于公益捐赠。过程中，家长引导孩子学习“礼貌叫卖”“公平交易”“主动分享义卖所得”，在实践中培养社交能力与同理心。

　　这两项活动让家庭心理教育从“关注个体”延伸到“关注他人与集体”，帮助家长学会通过实践体验而非道理灌输，培育孩子的社交心理品质。

　　三、创新指导：以活动共育为家庭心理教育实施路径

　　基于上述活动实践，结合一年级家庭心理教育目标，我们提炼出“三阶引导赋能”的创新指导策略，即通过“活动前—活动中—活动后”的阶梯式引导为家庭心理教育赋能。

　　（一）活动前：理念铺垫，明确家庭心理教育的核心方向

　　活动前帮助家长建立以心理适应为核心的教育理念，避免将活动异化为表演或任务。具体做法包括：

　　1.开展“微讲座+案例分享”：针对即将开展的活动，围绕对应心理主题，如：开笔礼对应“身份认同”、秋游对应“合作分享”，以微讲座讲解心理需求，如：“孩子为何对‘小学生’身份感到陌生”，结合往届学生案例，说明活动中家长的哪些行为会促进心理适应，如鼓励孩子自主发言而非替孩子回答。

　　2.发放“亲子活动指引单”：以简洁图文形式明确家长的角色定位，如：开笔礼重点：眼神鼓励孩子，不打断仪式流程；爱心义卖指引目标：让孩子主导交流，家长仅提醒礼貌用语，避免家长过度干预。

　　（二）活动中：方法示范，引导家长掌握即时心理支持技巧

　　活动过程是家长学习心理教育方法的重要场景，教师通过“现场示范+即时反馈”，引导家长掌握可迁移的心理支持技巧：

　　1.示范“积极关注”技巧：在常规展示活动中，教师向家长示范如何用具体表扬替代笼统肯定，如：不说“你表现得好”，而是说“你刚才举手时坐得很端正，眼睛看着老师，特别认真”，引导家长关注孩子的细节进步，强化其自信心。

　　2.指导“情绪共情”方法：秋游活动中，若孩子因不会制作手工作品产生挫败感，引导家长先共情“妈妈看到有点着急对不对”，再共同寻找解决办法，而非直接说“我来帮你”，引导家长接纳孩子的负面情绪，培养其抗挫折能力。

　　3.强化“合作引导”意识：爱心义卖中，教师提醒“让孩子试着和小朋友沟通，你在旁边看看他怎么说”，引导家长学会“放手”，让孩子在真实社交中积累经验。

　　（三）活动后：情感延伸，构建家庭心理教育的长效机制

　　活动的结束并非教育的终止，而是家庭心理教育常态化的开始。通过“复盘+延伸任务”，将活动中的心理支持转化为日常习惯：

　　1.组织“亲子分享会”：开展小型分享会，让孩子说说“今天最开心的事”，家长分享“看到孩子的哪些变化”，教师引导家长发现孩子的心理成长，如：“孩子主动分享食物，说明越来越适应集体了”，强化家长的教育成就感。

　　2.布置“微家庭任务”：结合活动主题设计可操作的家庭任务，如：常规展示后，布置“每天5分钟亲子模拟课堂”；爱心义卖后，安排“每周一次家庭小分享会”，让活动中的心理教育方法融入日常。

　　3.建立“个性化反馈渠道”：通过班级群、一对一沟通等方式，针对不同孩子的适应情况，为家长提供个性化建议，如：对内向孩子的家长，建议每天睡前问一句“今天有没有和同学说一句话”，让家庭心理教育更具针对性。

　　结语

　　一年级学生的心理适应是人生成长的重要“扣子”，家庭心理教育则是扣好这粒扣子的关键抓手，我校活动共育以儿童为中心、活动为纽带，将家校协同从理念共识转化为实践行动，形成家庭心理教育的“实践课堂”，既为一年级学生提供了充满安全感的心理适应环境，也为家长提供了可感知、可操作的心理教育方法。未来，家校协同共育需进一步聚焦心理成长核心目标，不断优化活动设计与指导策略，让家庭心理教育更具温度、更有实效，助力每一位一年级学生平稳度过入学适应期，为终身心理健康奠定坚实基础。