何所欢

在一个家庭中，父母是指责型人格，对孩子而言，无疑是一场灾难。

01、指责型父母的表现

1、无论孩子做什么，都要指责挑刺。吃完饭之后，孩子主动刷碗，指责型父母说：“你看看你刷的碗，还不如别干。”孩子考试成绩进步了，指责型父母说：“又没有考到前三名，有什么值得炫耀的？”面对孩子的进步，孩子的努力，孩子是勤劳和付出，指责型父母非但不会给予孩子鼓励和支持，还总是贬低、指责孩子。鸡蛋里挑骨头。

2、永远无法做到“共情”。孩子身体不舒服，发烧了；他告诉父母：“我不舒服，好像发烧了。”孩子希望得到的是什么？是父母的关心，陪伴和爱。但指责型父母会忽略孩子的心情，而是说：“跟你说过很多遍了，多穿衣服，你就是不听，身体不舒服也是你活该。”

3、用小事，否定孩子的一生。孩子做错了一件事，指责型父母说：“你这辈子也就这样了，以后别想有什么出息。”孩子洗衣服不干净，他们会说：“连这么点小事都做不好，以后谁会跟你结婚。”

指责型父母，总是将孩子做错的某一件小事，上升到新的高度；并且用这种小错误，去否定孩子的一生。家里有一个指责型人格，会让家庭一地鸡毛；倘若父母都是指责型人格，那只会毁掉这个家。

02 长期被指责的孩子，会变成什么样子？

第一：性格自卑，胆怯。最直接的影响，就是孩子的性格养成。

要知道，原生家庭对孩子的性格塑造，有着很重要的意义。

父母什么样子，孩子就会变成什么样；父母对孩子什么态度，将直接决定孩子的性格。一直被否定，被指责，被贬低；只会让孩子无法找到自己的“价值感”，变得自卑。

谁不希望被赞美呢？在孩子的世界里，他们更希望得到赞美，得到关注。

第二：拒绝跟父母沟通。

被指责时间久了，孩子就失去了分享的欲望。面对父母，他们感受到的不是期待，不是爱，更没有分享欲；取而代之的是：沉默，拒绝沟通。父母问什么，他不愿意说；身体不舒服，不敢告诉父母；遇到了什么事情，同样不敢告诉父母。为什么？因为这些孩子，害怕被父母再次指责。

第三：长大后，特别渴望逃离原生家庭。

有一位向我咨询的男生说：为了逃离父母身边，他特意报了一所离家1000多公里的大学；他从小到大，只有一个愿望：早点长大，早点离开父母。他的父母，从他很小的时候，就每天争吵，甚至是大打出手；他在家里，养成了沉默，把自己锁在屋子里的习惯。

长期生活在父母“指责”的家庭环境下，会让孩子产生强烈的抗拒心理；青春期，叛逆更严重；成年后，逃离父母身边。不仅如此，孩子将来恋爱结婚了，也会复制原生家庭中，父母的相处模式。

举个例子：小时候，父母对孩子说：“这是我们的家，不是你的家，你有本事就走啊。”孩子长大后，对爱人说：“这是我家，又不是你家，赶紧滚吧。”其实，每一个被父母指责的孩子，长大后又将成为“父母的样子”。尽管他的潜意识里不断说：“千万不要变成父母那样的人”。可他的行为，还是控制不住想要指责身边的人，这就是无意识模仿。

03  如何跟指责型家人相处？

指责型人格形成的本质原因是：他从小到大的成长经历，就是被指责，不被认可的糟糕的环境。

每一个指责型人的内心，都渴望得到认同，希望被看见，被赞美。

父母指责你，希望的是什么？是你对他表达感谢，是看到他为你的付出，是看到他“望子成龙，望女成凤”的焦虑心态。但父母跟孩子，永远无法完全读懂彼此。

如何跟指责型的家人相处？

第一：被指责时沉默，事后再去解释。当对方指责你的时候，你肯定也在“气头上”，情绪很不稳定；你只要反驳，他说的话会更难听；看到他的态度，你也会更加烦躁。所以，先听，保持沉默；在之后彼此情绪稳定的情况下，再去跟对方沟通。让对方明白你的想法，你的原则，你的追求和你想要的。告诉对方：“我也需要认可，我也不希望生活在指责的阴影下，希望你能够尊重我。”

第二：认可对方，接受对方。一直以来，我的母亲也是典型的“指责型人格”；全家的人，都生活在她的“毒舌”之下，痛不欲生。年轻的时候，的确很不舒服，每次都跟她针锋相对；如今组建了自己的家庭，有了孩子，也不愿意再去跟母亲对立了。因为你无法去改变一个人的性格，更何况她这一辈子，都是如此过来的。我学会了去认可，去理解，去接纳对方。当她做事情时，我就赞美她；当她情绪不稳定时，我就理解她；接纳，接受，努力将家庭的氛围，控制在向上的，不会失控的状态。

家庭和睦，氛围感好，不正是我们所渴望的吗？

试着从别的方面，别的小事，去赞美你的指责型家人；当他听到了赞美，即使心中有再多指责的话，也不好意思说出口了。因为被赞美的人，都会第一时间去维持这个“被赞美的瞬间和人设”。