近日在教育部召开的新闻发布会上，教育部体卫艺司司长王登峰表示，要落实“双减”政策，而落实“双减”的同时也是在推动“双增”。

“双减”是减作业、减补课，那么双增分为哪两增呢？

一增：增加学生体育、艺术、户外运动和劳动的机会。减下来的时间用来增加学生在体育活动、美术、音乐等艺术类活动上的时间。

二增：增加学生体育、音乐、美术课外培训的时间和机会，鼓励音体美机构办学，鼓励学生参加体育、美育培训。

当代学生近视比例增加，并且常有出现心理问题的，双减是减轻学生的学习负担，双增是增加学生在体育、美育方面活动、锻炼和培训的机会，双管齐下有利于学生的身心健康发展。

很多家长对于“双增”这个新名字可能有点懵，“双增”到底对学生是好是坏呢？

“双增”对学生和家长有何影响？

从学生角度解读：学校会更加重视体美音课程，特别是体育老师不会再“被生病”了，这些以前不被重视的课程再也不会被主科霸占，学生当然是高兴的。

从家长角度解读。学生欢呼的同时家长却有点担忧，家长要面对的问题很现实，体育、艺术类培训班价格不便宜，比学科培训还贵，增加孩子参加体育、美育培训的机会，意味着家长的经济负担也随之而来。

其实家长当然希望培养孩子特长，只是经济条件有限，希望在增加培训机构的同时也能适当降低价格，让更多家长和学生消费得起。

给家长的一些建议。

首先，家长可利用周末时间和孩子增加体育锻炼，跑跑步、打个球、画个画等等，都是不错的选择，不一定非得报班，这样既能节省费用还能培养亲子关系，家长和孩子都得到了锻炼。

其次，家长要转变思想，如果你家孩子真的不是学习那块料，不如让孩子尝试发展体育路线，未来学校内和培训机构的体育老师需求量会暴增，如果孩子考不上好的高中或者好的大学，可以考虑换一条路走。

“双减”和“双增”同时进行，能切实地减轻学生学习的压力，帮助学生培养一个强健的体魄，同时还有助于提升学生的素养。

“双减”和“双增”并不是说让孩子傻玩，主要是能培养学生的审美、品味等素养，有助于学生身心健康发展，体育锻炼和艺术培养的过程中能分泌多巴胺，增加孩子的幸福感，一定程度缓解学生的学习压力。