当今数字化时代里。

手机的应用，基本上是不可或缺了。

但是，这给家庭教育，带来了难度与挑战。

当孩子，过度沉迷于手机，时常会耗费大量的时间，甚至让孩子失去学习的热情。

李玫瑾教授，是一位知名的心理学家。

她对于儿童的成长，与心理的发展有着深入的研究。

她曾提出过，关于孩子玩手机的看法和建议，值得我们深思和借鉴。李玫瑾：孩子手机“成瘾”？家长要做好4件事了。

01

认识负面影响

手机是工具。

但是，过于依赖手机，就会产生负面的作用。

李玫瑾教授指出：

“长时间玩手机，会影响孩子的身体健康。”

此外，毫无节制的玩手机，还可能使孩子变得孤僻、缺乏社交能力。久而久之，甚至影响孩子的学习，以及注意力。

因此，家长应高度重视这一问题，及时采取措施加以干预。

02

引导使用手机

李玫瑾教授曾说：

“手机并非洪水猛兽，关键在于如何合理使用。”

作为家长，要给予孩子恰当的引导。

比如说，可以设定，孩子使用手机的时间限制，每天不超过一小时。

同时并鼓励他们：

在规定时间内，完成学习任务后再使用手机。

此外，家长还可以引导孩子，利用手机进行有益的学习活动，如阅读电子书、观看教育视频等。这样既能满足孩子的好奇心，又能促进他们的学习和成长。

03

关注心理需求

孩子为何玩手机？

关于这一点，李玫瑾教授认为：

孩子过度玩手机，往往是因为，他们在现实生活中，得不到足够的关注和认可。

所以，家长应多陪伴孩子。

关注孩子的情感需求，给予他们足够的关爱和支持。

此外，家长还要鼓励孩子，参与集体活动。

通过这样的方式，培养孩子的团队协作能力，和社交技能，使孩子在现实生活中，找到归属感和成就感，从而主动放下手机。

04

做好榜样作用

父母，是孩子的重要他人。

作为家长，要以身作则，树立良好的榜样。

李玫瑾教授指出：

孩子的行为，往往受到家长的影响。

如果家长自己，都无法抵制手机的诱惑，孩子也很难做到。

因此，若想帮助到孩子。

那么家长，就要自觉控制使用手机的时间，避免在孩子面前过度使用手机。

同时，家长还要与孩子共同制定家庭规则，明确手机使用的时间和场合，让孩子明白手机并非生活的全部。

孩子爱玩手机，引起许多家长的重视。

针对这种现象，我们不妨结合李玫瑾教授的观点，做好以上4件事。

与此同时，家长还要保持耐心和理解，给予孩子足够的支持和关爱，让他们在健康、快乐的成长环境中茁壮成长。

来源：家庭教育锦囊微信公众号